没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没有目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行。

随着新高考改革、高校招生考试制度改革的全面推进和落地，“生涯规划”的理念越来越受到认可。“我是谁？我去哪？如何去？”作为生涯规划的灵魂三问，指引着同学们大致的生涯规划思路和核心要素。

为进一步促进学生健康发展，充分发挥学生自主能动性，学会科学认知自我、主动探索院校、了解职业特点，学校于近期开展了系列“生涯规划”活动，旨在为学生的人生发展指明方向，激发奋斗力量！

“职业大百科”社会实践活动

“自主选取一个职业领域进行研究，制作《职业大百科》，内容包括职业概述、职业要求、发展前景、案例分析、学习资源及自我评估。”

国庆社会实践活动中，“做个清晰的‘规划者’”活动吸引了一大批同学参与。同学们纷纷加入到对职业的研究中，他们或是亲身体验家人的工作，或是着眼于目标职业探索，亦或是分析“选科”与“职业”的关系，收获了满满干货。

“我的大学，我的梦”纸盘彩绘名校校徽活动

该活动面向高二同学展开，引导学生结合自身实际，选定自己心仪的理想名校，在了解名校的历史风貌、专业设置、专业学习、报考要求及升学择业等信息后，运用水彩笔、颜料、彩铅、勾线笔等工具在纸盘上进行名校校徽绘画。

五彩斑斓的“梦想墙”上，描绘着梦想的色彩，彰显着青春的热情，激发着莘莘学子内心的奋斗力量。围观欣赏的同学议论纷纷，眼里心里都是对名校的渴望和对未来的期待。

“借助归因理论，突破线性思维”主题讲座

第一次学业检测落下帷幕，如何正确面对成绩？如何合理归因？如何为将来的学业赋能？学生发展中心指导教师陈慧敏面向高一年级同学开展了“借助归因理论，突破线性思维”的主题讲座。

讲座中，陈老师结合韦纳的归因理论，引导学生正确面对成绩，科学分析事情达成的多方面原因，并明确下一步努力方向。要学会以“合理归因”的方式提升心理能力，可再次对近期考试结果进行归因。

同时，针对学生在学习中的压力，陈老师分享了“线性思维”概念，告诉同学们要意识到线性思维对生活的负面影响，唯有突破线性思维，才能减少压力。

深入浅出的介绍、用心用情的分享、细致入微的建议，让同学们获益匪浅。

人生就像每天打一个木桩，当下的意义可能暂时看不出来，等到某天木桩够多了，他们就会连成一座桥。愿广大学子瞄准目标，翻山、蹚河、填坑，创造每日精彩，直至未来明朗！

供稿：学生发展中心

审核：张先毅 陈涛 秦佳琪